過完年節,連假又要來了,找一天早起,選一個離家最近的市場一起逛逛。 我們,去挑幾樣你也會喜歡的蔬菜,也許是香甜的玉米筍、高鈣的芥蘭花菜、低卡清爽的櫛瓜,還有百搭對味的小蕃茄,而酸甜草莓的尾巴正便宜;若有看見土雞蛋、一定要來一顆最金黃的營養, 記得家裡冰箱還有新鮮藍莓,那麼,所有色彩~就都有囉! 對了!差點忘了主角「餘元堂」雞胸肉,配上這低脂高蛋白的男主角,一切好食完美。
這是特別為你挑選的 我想,你一定會喜歡【雞胸肉佐捲心麵水果沙拉】! 自己料理健康雞胸餐,可以少油脂多蛋白,還能口感軟嫩不乾柴,想吃什麼就拌什麼,選擇口感軟嫩的「餘元堂」雞胸肉,搭配上清爽的水果、開胃的洋蔥,還有飽足的捲心麵,試試這樣搭配,就能吃出健康美味!
【瘦身減重輕食|涼拌酸辣雞胸肉佐黃瓜】多久沒自己料理了? 季節開始變幻,無論窗外天氣如何陰沉,來盤「涼拌雞胸小黃瓜」酸甜又清爽的滋味,讓自己神清氣爽一會兒。 大叔推薦「餘元堂」的雞胸肉,是讓你在家也能輕鬆料理方便又美味的涼食! 滿點大叔覺得簡單的事慢慢做,做好一件小事,比如做好一頓飯,也是成就一份小小的歡喜~
今天的料理幾乎都是大眾會偏好的口味,也是最單純的食材原味。 「雞胸泡菜佐鮮蔬嫩蛋」有軟嫩的「餘元堂」低脂雞胸肉,還有泡菜香、蔬菜的鮮,還有迷人的蛋甜來搭配~這道輕食很滿足也很甜! 如果甜味是代表一種偏愛,那麼說說你的味覺偏好是什麼呢? 在想加點創意料理的餐桌上,除了味覺的甜~我們還是得優雅的接受人生的酸、苦、辣鹹!
今年應該是吃最多酸甜的夏天! 今天的便當是「泰式椒麻雞胸肉」一嚐就是十足開胃的,吃起來酸甜、帶點辣勁,沒有加上魚露,只是想多留點天然的酸。 雞肉選用的是「餘元堂」舒肥過後的雞胸肉,也是簡單即食的好搭配,酸甜中又帶點辛辣,就是一道在炎熱不下雨的夏季裏,最美好的料理!
悶熱的氣溫讓人食慾盡失,無論窗外天氣如何炎熱或陰沉,來盤「天使胡麻雞胸冷麵」清爽卻濃厚的滋味,大叔推薦「餘元堂」雞胸肉,讓你在家也能輕鬆料理方便又美味的涼食!吃一口就能有著食慾全開的滿足,給自己一餐清甜爽口的好食慾,跟著大叔的分享~一起料理吧!
給自己一份輕盈一點的甜。 南台灣的五月太陽已經不客氣的給出烈焰炙熱的午後,看是出門前還是下班後,在家給自己料理一道冰涼美味的涼麵,既乾淨衛生又能吃的滿足。 舒肥後的雞胸肉,柔軟鮮嫩不乾柴,搭配涼麵,在炎熱午後一樣能清爽滿點、輕盈滿分,今天就用「餘元堂」的雞胸肉,來做一道低脂低醣又美味的「 麻醬雞絲涼麵」吧!
健康意識崛起,簡單生活的日常料理,大叔推薦給你有更健康、好吃的選擇,對於想要控制體重又想補充滿滿蛋白質的你,《餘元堂》舒肥雞胸肉,讓你在家也能輕鬆減脂增肌,想吃就吃超方便! 今天就用雞胸肉來搭配高纖蔬菜及營養堅果,做一些讓生活跟體重都輕一點的美味沙拉吧~想要料理好一道好食材,最好的方式就是學習一種簡單的生活之道,替自己選擇一種沒有太多負擔的健康生活!
一早先把市場買回來的溫體雞胸肉真空後,放進裝有Laica 低溫舒肥料理棒的水箱內,準備加溫,搭配做接下來的大滿足沙拉。 你喜歡逛市場嗎? 常聽人說,「喜歡的事情就要做滿一點」! 滿點大叔其實蠻喜歡逛市場,但並不是熱衷去挑選菜有什麼各個種類,是喜歡去發現跟觀察人們日常的生活美好。 而在市場裡面,可以是用最自然的方式去看見最簡單的笑容,然後把那些最平凡的笑容記錄下來.... 雖然,沒有很懂做滿一點這句...
如果最近待在家的時間變多了,不如就找個簡單的烤箱料理,做些準備起來也輕鬆的蔬菜包穀雞胸肉三明治吧。 尤其懶得開火做菜的時候,用BALMUDA百慕達蒸氣烤箱,三分鐘就可以烤出好吃的吐司,夾上一些配料真的就是一個既能填飽肚子。 又能日常在家就輕鬆料理,營養滿點的最好選擇!