舒肥料理

(家常料理)加了泡菜的「餘元堂」雞胸肉,是不費力也美味的瘦身輕食!

(家常料理)加了泡菜的「餘元堂」雞胸肉,是不費力也美味的瘦身輕食!
今天的料理幾乎都是大眾會偏好的口味,也是最單純的食材原味。 「雞胸泡菜佐鮮蔬嫩蛋」有軟嫩的「餘元堂」低脂雞胸肉,還有泡菜香、蔬菜的鮮,還有迷人的蛋甜來搭配~這道輕食很滿足也很甜! 如果甜味是代表一種偏愛,那麼說說你的味覺偏好是什麼呢? 在想加點創意料理的餐桌上,除了味覺的甜~我們還是得優雅的接受人生的酸、苦、辣鹹!

(舒肥料理)夏日金黃風味的芒果季,一道「芒果雞胸肉沙拉」從此讓你戀上料理的幸福感!

(舒肥料理)夏日金黃風味的芒果季,一道「芒果雞胸肉沙拉」從此讓你戀上料理的幸福感!
到了夏日最盛產的芒果季了,沒有芒果的夏天怎麼能叫夏天?! 夏日的食譜裡怎麼能沒有雞肉加上芒果呢?最對時的芒果遇上雞胸肉會是什麼繽紛新鮮的口感呢?把它們變成主角一起做成的沙拉,根本無敵適合成為夏日輕食的減脂減肥餐,搭配上清爽的油醋醬,完全沒有負擔的口感搭配,今夏你一定要試試的!拎阿嬤新鮮蔬果直送的芒果宅配。 夏天的味道就該是有芒果,即使窗外陰雨綿綿,金黃果實早已把陽光滿滿的能量收藏好,搭配「餘元堂」...

(舒肥料理)夏日最清爽的選擇,用「餘元堂」雞胸肉快速上菜,來一盤少油少鹽又開胃的「天使胡麻雞胸冷麵」!

(舒肥料理)夏日最清爽的選擇,用「餘元堂」雞胸肉快速上菜,來一盤少油少鹽又開胃的「天使胡麻雞胸冷麵」!
悶熱的氣溫讓人食慾盡失,無論窗外天氣如何炎熱或陰沉,來盤「天使胡麻雞胸冷麵」清爽卻濃厚的滋味,大叔推薦「餘元堂」雞胸肉,讓你在家也能輕鬆料理方便又美味的涼食!吃一口就能有著食慾全開的滿足,給自己一餐清甜爽口的好食慾,跟著大叔的分享~一起料理吧!

(舒肥料理)炎熱午後,給自己一份輕盈一點的甜「餘元堂雞胸肉」讓你輕鬆就能做出低脂又美味的夏日涼麵!

(舒肥料理)炎熱午後,給自己一份輕盈一點的甜「餘元堂雞胸肉」讓你輕鬆就能做出低脂又美味的夏日涼麵!
給自己一份輕盈一點的甜。 南台灣的五月太陽已經不客氣的給出烈焰炙熱的午後,看是出門前還是下班後,在家給自己料理一道冰涼美味的涼麵,既乾淨衛生又能吃的滿足。 舒肥後的雞胸肉,柔軟鮮嫩不乾柴,搭配涼麵,在炎熱午後一樣能清爽滿點、輕盈滿分,今天就用「餘元堂」的雞胸肉,來做一道低脂低醣又美味的「 麻醬雞絲涼麵」吧!

(舒肥料理)市場裡的「自然良食」 越菜越回甘。「紅藜麥雞肉野菜沙拉」給你營養爆表的滿足!搭配舒肥雞胸肉,給你滿滿蛋白質。

(舒肥料理)市場裡的「自然良食」 越菜越回甘。「紅藜麥雞肉野菜沙拉」給你營養爆表的滿足!搭配舒肥雞胸肉,給你滿滿蛋白質。
一早先把市場買回來的溫體雞胸肉真空後,放進裝有Laica 低溫舒肥料理棒的水箱內,準備加溫,搭配做接下來的大滿足沙拉。 你喜歡逛市場嗎? 常聽人說,「喜歡的事情就要做滿一點」! 滿點大叔其實蠻喜歡逛市場,但並不是熱衷去挑選菜有什麼各個種類,是喜歡去發現跟觀察人們日常的生活美好。 而在市場裡面,可以是用最自然的方式去看見最簡單的笑容,然後把那些最平凡的笑容記錄下來.... 雖然,沒有很懂做滿一點這句...

(舒肥料理)用舒肥料理棒做個簡單點「輕食沙拉」輕鬆料理『鮮蔬嫩雞肉蛋沙拉』,給自己一段在春天裡的美好生活!

(舒肥料理)用舒肥料理棒做個簡單點「輕食沙拉」輕鬆料理『鮮蔬嫩雞肉蛋沙拉』,給自己一段在春天裡的美好生活!
今天讓我們用Laica 低溫舒肥料理棒做一道非常適合在這個季節裡享用, 既健康又有滿滿飽足感的鮮蔬嫩雞肉蛋減脂沙拉吧!(若平常沒有空料理,也可選用餘元堂舒肥雞胸肉。) 欸你覺得?春天...該是什麼味道呢? 如果可以形容,大概是回到鄉間田野裡,有著滿滿稻香的氣息,而且身體會很明顯感覺到沒有負擔! 就是喜歡這種晴朗又歇心的日常~

(卡式爐料理)瘦身成功超強法則「減脂飲食」天天輕鬆料理帶便當,搭配迷你卡式爐做『塔香奶油嫩煎雞減脂便當』!

(卡式爐料理)瘦身成功超強法則「減脂飲食」天天輕鬆料理帶便當,搭配迷你卡式爐做『塔香奶油嫩煎雞減脂便當』!
採取正確的「減脂飲食」就是一條邁向健康的飲食之路! 在這個忙碌又充滿添加物的時代裡,三餐往往充斥著精緻澱粉類的食物, 長久下來會導致血糖震盪、肥胖、糖尿病等問題! 所以,要如何在家就能輕鬆準備料理,又能吃得美好健康,就跟著滿點大叔一起, 用 KOVEA CUBE 迷你卡式爐,一起料理有豐富蛋白質的嫩雞胸減脂便當吧~