（攪拌棒料理）找你喜歡的顏色吧！當草莓遇見「統一AB優酪乳」！

近年健康意識抬頭，低脂、營養的優酪乳或是燕麥飲，應該都是大家經常食用的飲品之一。而優酪乳含有大量活性乳酸菌，能夠有助於增加腸內益生菌，促進腸胃蠕動，改善腸胃不適還能兼具一點養顏美容的功效。
尤其酸酸甜甜的優酪乳，做成冰冰涼涼的冰沙，一定會是小朋友的最愛！且既能解暑氣又能補充點營養，今天不僅要做「優酪乳冰沙」還要來一杯在夏夜晚風時最魔幻的「藍柑橘氣泡飲」最後再加碼一碗讓人暑氣全消又療癒的「富士山剉冰」。完美！

現代人工作壓力大、飲食跟時間都不正常，所以大叔覺得早餐時光除了咖啡，偶爾替自己換一杯營養又沒負擔的「統一AB優酪乳」，會是個很好的選擇！

向晚的週間，除了今天要做的「統一AB優酪乳冰沙」外，還有微醺冰涼的氣泡飲，大叔最愛的是這款，主調是帶有藍魔法的藍柑橘香甜酒氣泡飲！也一起吧～～～

＃優酪乳冰沙

材料｜

冰塊一大碗
檸檬一顆

優酪乳（無糖/草莓）各一瓶

＃藍柑橘氣泡飲

材料｜

冰塊一大碗
檸檬一顆
藍柑橘糖漿（些許）

雪碧一瓶（蘇打水/氣泡水）都可以

對了，這杯＃藍柑橘氣泡飲 其實可以做成調酒～它還有六大基酒之首的London Dry Gin，然後大叔喜歡給它小小的秘密是荔枝Dita的香氣，最後搭上一點清爽的檸檬，完美！

不過，今日就讓它簡單ㄧ點，來一杯清爽無酒精版的氣泡飲就好！但風味一樣迷人又溫柔。

就先來做一杯酸酸甜甜的優酪乳冰沙吧～

步驟｜
1.先將冰塊打碎

2.倒入優酪乳約一半（草莓/無糖）都可以唷！

3.打成冰沙即可

4.冰冰涼涼清爽無負擔的冰沙簡單就完成啦～
（無糖的口味可以加一點點檸檬跟糖漿，會有養樂多的風味唷～）

或者你想要做成（富士山剉冰）也可以！
（上面再加點奶油就好囉，但大叔不喜歡奶油><“）這樣酸酸甜甜的也很清爽，喜歡！

＃富士山剉冰

步驟｜

1.將一碗滿滿的冰外打成碎冰
（不得不說伊萊克斯的攪拌棒真的是很厲害，冰塊攪沒兩下完全不費力～這種強大的攪拌馬力，真的很多果汁機做不到！）

2.把打碎的碎冰加入無糖的優酪乳

3.淋上一點藍柑橘糖漿跟一點點檸檬汁就完成啦～

如果你不介意奶油，可以擠上一點鮮奶油就會是美美的＃富士山剉冰囉！

＃藍柑橘氣泡飲

步驟｜

1.加入一瓶蓋的藍柑橘糖漿

2.加入打碎的碎冰約6分滿

3.倒入一點新鮮的檸檬汁及檸檬片

4.最後倒入汽水即可～～～

此刻，如此陽光燦爛的風味
是多麼值得微醺。

過了夏至，南方炙熱野艷，大叔想讓這停留在記憶很久很久的飲品，在今天回歸一點單純！

在幾個距離的城市中
天空跟海平面都很藍
偶爾有粉紅色似棉花糖的雲
也會飛過正發呆的你

傍晚，感覺有風在耳邊溫柔低語
大家各自散步在微風傾訴的小徑途中
有一點沁涼還藏了點茉莉或檸檬的香氣

請問，你喜歡嗎？
這是屬於夏夜晚風的消息，也是想你的一種隨性風景。

可以記憶的可以遺忘的，當然都不只這些，除了一樣有真誠的想念，也許開始多了點成熟的豁達，當然還是要有點可愛的繽紛，這是生活中不能少的！

希望你喜歡今天的分享：）